Participez aux modules étudiants spécial BOURG-EN-BRESSE (janvier 2025)

Pour information l'université sera fermée du 21 décembre au 5 janvier.

Pour bien commencer l'année, et de bonnes résolutions pour 2024, nous vous proposons 3 modules du 14, 15 et  23 janvier 2025 sur le site de Bourg en Bresse

Communiquer à l'oral

Les outils pour s’exprimer en public : voix – regard – démarche. Gérer son corps : attitudes, comportement, les gestes parasites. Préparer son intervention

Optimiser sa concentration 

Mobiliser ses ressources mentales et physiques pour un objectif ; Focaliser et concentrer ; Le mythe du « multitasking » efficace ; Trucs et exercices pour faire abstraction des distractions : méditation, respiration, etc.

Gagner en confiance en soi

Connaître les sources de la confiance en soi. Mise en confiance par des outils adaptés à sa personnalité : coaching… Vivre plus sereinement son quotidien, son travail, ses études…

→ À noter : un module dure environ 3h. Ainsi, sauf réels impératifs signalés auprès de notre équipe, les départs anticipés ou retards trop importants, même en distanciel, ne seront pas acceptés.

Numéro d'étudiant (*)

Nom (*)

Prénom (*)

Courriel (*)

Communiquer à l'oral, Mardi 14 janvier 2025 de 16h à 19h, salle 119, (Campus de Bourg en bresse) avec Julien Lagrot indéfini(e) Je souhaite participer

Optimiser sa concentration, Mercredi 15 janvier 2025 de 16h à 19h, salle 119,(Campus de Bourg en bresse) avec Elisabeth Lê indéfini(e) Je souhaite participer

Gagner en confiance en soi, Jeudi 23 janvier 2025 de 16h à 19h, salle 119, (Campus de Bourg en bresse) avec Denis Bouillet indéfini(e) Je souhaite participer

Champ pour les robots. Si vous êtes humains, merci de le laisser vide.

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