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Session de Septembre 2015 : Gerer son temps, Communiquer à l'oral, Travailler sa mémoire, Gérer son stress, Gagner en confiance en soi

fevrier2015.jpg Le Pôle Réussite a planifié une nouvelle session de formations sur le mois de septembre 2015, dont vous trouverez la liste ci-dessous.


Vous êtes disponible et souhaitez participer ? Rendez-vous sur le lien suivant pour vous inscrire au(x) module(s) de votre choix :
► INSCRIPTIONS au(x) module(s) de votre choix

En cas d'annulation de modules, nous vous enverrons un mail au minimum une journée avant la date prévue. Sans nouvelles de notre part, c'est que la formation aura bien lieu. Nous vous rappelons qu'un module a une durée de 3 heures et que, sauf réels impératifs signalés auprès de notre équipe, nous n'acceptons pas les départs anticipés ou les retards trop importants. N'hésitez pas en outre à diffuser ces informations à vos amis et amies (toutes nos formations sont gratuites donc n'hésitez pas à en profiter !).
Module 4 : "Organiser et gérer son temps"
Lundi 28 septembre 2015 de 16h à 19h, salle 312 (Manufacture des Tabacs)
Intérêt de s’organiser et bilan des différents types d’organisations. Test d’organisation personnelle. Donner des priorités pour mieux s’organiser. Gestion du temps, d’un planning ou d’un agenda. Test sur la gestion du temps. Approfondissements et discussions de méthodologie.
Module 3 : "Communiquer à l'oral"
Mardi 29 septembre 2015 de 16h à 19h, salle 257 (Manufacture des Tabacs)
Les outils pour s’exprimer en public : voix – regard – démarche. Gérer son corps : attitudes, comportement, les gestes parasites. Préparer son intervention.
Module 22 : "Travailler sa mémoire"
Mercredi 30 septembre de 16h à 19h, salle 214 (Manufacture des Tabacs)
Connaitre le fonctionnement de la mémoire. Tester ses mémoires et mieux les utiliser. Augmenter sa capacité à retenir et améliorer ses apprentissages.
Module 9 : "Gérer son stress"
jeudi 1er octobre 2015 de 16h à 19h, salle 214 (Manufacture des Tabacs)
Comprendre les causes et les effets du stress. Bon et mauvais stress. Découvrir et maîtriser les outils pour gérer son stress. S’en sortir dans un moment de stress.
Module 19 : "Gagner en confiance en soi"
Vendredi 2 octobre 2015, de 14h à 17h, salle 132 (Manufacture des Tabacs)
Connaître les sources de la confiance en soi. Mise en confiance par des outils adaptés à sa personnalité : coaching… Vivre plus sereinement son quotidien, son travail, ses études...
► INSCRIPTIONS au(x) module(s) de votre choix
anne

Auteur: anne

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